Peperonata에서 닭 온라인 바카라 조림

칼로리
872KCAL
소금 등가
1.8G
단백질 질량
53.8g
요리 시간
약 30 분

*칼로리와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.

재료 (2 인분)

Sakurahime 온라인 바카라 고기
2 시트
양파 (중간 공)
빨간색/옐로우 파프리카
1 각
Rosemary
2 병
피부 마늘 (※ ※)
2 라운드
화이트 와인
100CC
케이크 가루
조정 가능한 양
소금과 후추
조정 가능
올리브 오일
조정 가능
엑스트라 버진 오일
조정 가능한 양
wed
조정 가능한 양 (야채에서 국물이 충분하지 않은 경우 추가)

*피부와 함께 화상을 방지합니다.

만드는 방법

  1. 1

    파프리카와 양파를 한 입 크기로 자릅니다. 온라인 바카라의 경계를 근육으로 자르고 온라인 바카라로 자르고 고기를 깎고 각각 반으로 자릅니다.

  2. 2

    1의 고기에 소금과 후추를 넣고 밀가루를 넣습니다. 프라이팬에 올리브 오일을 놓고 피부와 등의 순서대로 중간 열에 천천히 굽고 화이트 와인을 넣고 끓입니다. (Teflon 프라이팬이 있다면 고기가 점화 된 직후에 고기를 추가 할 수 있습니다.)

  3. 3

    마늘을 피부와 일치시키고 올리브 오일로 프라이팬에 켜십시오. 프라이팬이 따뜻해지면 파프리카와 양파를 넣고 약간 갈색이 있고 갈색이 될 때까지 고열로 볶습니다.

  4. 4

    온라인 바카라 2 위에 3을 놓고 로즈마리를 넣고, 덮개를 덮고, 약 15 분 동안 저열로 요리하여 프라이팬의 바닥을 국물로 덮습니다.

  5. 5

    (15 분 후에 닭온라인 바카라가 익 으면) 열, 소금 및 후추를 끄고 여분의 처녀 기름을 붓고 마무리하십시오.

포인트

  1. • 재료를 철저히 굽고 부자가됩니다.
  2. • 4에서 온라인 바카라를 야채로 덮고 증기. 국물이 너무 많으면 맛이 사라지고 맛이 줄어 듭니다. 반면에 물을 너무 많이 증발시키지 않도록주의하십시오. 좋아하는 고기의 정도를 조정하십시오. 15 분 후에는 약간 단단합니다 (요리사의 선호도).
  3. • 엑스트라 버진 올리브 오일은 최종 향기를 추가한다는 의미가 있습니다. 일반 슈퍼마켓에서 판매되는 것은 괜찮습니다.
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