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1.

얇게 구운 계란을 만들어 사각형으로 자릅니다. 쌀을 위에 놓고 평평하게 한 다음 상추, 시금치 및 바람이 부는 바람이 얹은 위에 놓고 초밥 롤처럼 굴립니다. 철저히 굴려 고르게 자릅니다.

2.

당근과 대나무 싹을 한입 크기의 조각으로 자릅니다. Shimeji를 난소로 나눕니다.

3.

프라이팬을 데우고 간장, 소금, 후추로 간을합니다.

4.

스톡 1과 2는 점심 박스에 1과 2를 차가 구운 바람, 체리 토마토, 과일 등으로 빈 공간을 채 웁니다.