그라틴 로투스 바카라

1.

마카로니를 그릇에 넣고 150cc의 물 (양에 포함되지 않음)을 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 5 분 동안 전자 레인지 (600W)에 가열합니다.

2.

가열 후 랩을 제거하지 않고 3 분 동안 잔류 열로 가열하십시오. 마카로니와 소금과 후추를 배출하십시오.

3.

도시락 크기에 맞게 호일이있는 용기를 만들었습니다. 그런 다음 2와 미트볼을 넣습니다.

4.

3에 화이트 소스와 치즈를 붓고 6-8 분 동안 토스터 오븐에 가열하십시오. 치즈가 녹고 갈색으로 가볍게 갈색이되면 끝났습니다. 장식에 파슬리를 놓으십시오.

1.

당근을 파쇄하고 사과를 작은 조각으로 자릅니다. [A]를 그릇에 넣고 잘 섞습니다. 당근과 사과를 자르고 섞는 당근을 넣으십시오.

1.

그라틴을 모양의 로투스 바카라에 넣습니다.

2.

상추를 설정하고 사과 샐러드와 함께 브로콜리, 체리 토마토 및 체리를 추가하십시오.