서양식 음식/기타
단백질 | 19.0g |
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칼로리 | 565KCAL |
소금 등가 | 2.8G |
요리 시간 | 10-25 분 |
300g
a
강판 마늘 (튜브도 허용됩니다)
2 TSP
a
강판 생강 (튜브도 허용됩니다)
1 TSP
a
SALT
작은
a
Black Pepper
작은
Onion
1 조각
오일
1 스푼
Curry Rou (상업적으로 이용 가능)
4 요리
토마토
1 조각
Galam Masala
좋아한다면
Rice
4 명
Carchi
좋아한다면
1.
얇은 양카지노 바카라 조각을 먹기 쉬운 크기로 자르고 비닐 봉지에 넣고 [A]를 넣고 냉장고에 약 30 분 동안 담그십시오.
2.
양파를 반으로 자르고 약 1cm 너비로 자릅니다. 토마토를 한 입 크기로 자릅니다.
3.
오일을 중간 열에 두꺼운 냄비에 넣고 양파를 넣고 볶습니다. 양파가 투명 해지면 1에서 양카지노 바카라 조각을 넣고 볶습니다.
4.
얇게 썬 양카지노 바카라 카지노 바카라를 익히면 Curry Roux 패키지에 나열된 물의 양 (포함되지 않음)을 추가하십시오. 끓으면 쓰레기와 과도한 지방을 제거하고 열을 줄이고 약 5-10 분 동안 끓입니다.
5.
카레 루를 자르고 녹여서 토마토를 넣고 섞습니다. 주걱으로 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 재가열하고 끓입니다. 두껍게되면 Garam Masala를 넣고 섞고 열을 끕니다.
6.
접시에 쌀을 놓고 카레를 부어 실란트로와 함께 제공하십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙을위한 것입니다.
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