음식 알레르기 호환

실시간 바카라 사이트 스콘

실시간 바카라 사이트 스콘은 고전적인 스코틀랜드 아침 식사 요리입니다. 오븐에서 굽는 두껍고 평범한 스콘과 다르며 감자로 채워진 얇은 팬케이크 모양입니다. 그것은 독특한 질긴 질감과 간단한 맛을 가지고 있으므로 다양한 재료와 토핑을 결합한 것을 즐길 수 있습니다.

칼로리 262KCAL
소금 등가 1.2G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
8 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
아니오
20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
베이컨 (돼지 고기), Wiener (돼지 고기)
  • 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.

재료(2 명)

만드는 방법

  • 1.

    [A : 실시간 바카라 사이트 스콘]. 감자를 적절한 크기로 자르고 부드럽게 끓여서 으깨십시오. 베이컨을 잘게 자릅니다.

  • 2.

    감자에 소금을 넣고 검은 후추를 깔고 섞어 섞습니다. 쌀가루를 넣고 더 이상 밀가루처럼 느껴지지 않을 때 섞고 베이컨을 넣고 섞어 벌크를 만듭니다. 반죽을 플라스틱 랩에 놓고 8cm x 16cm 직사각형으로 펴십시오. 길이를 반으로 자른 다음 대각선으로 잘라 4 개의 삼각형 반죽을 만듭니다.

  • 3.

    Grill 2는 양쪽의 황금빛 갈색이 될 때까지 중간 열에 오일이있는 프라이팬에 있습니다.

  • 4.

    냄비에 물을 끓여서 3 분 동안 저열로 가열하십시오. 브로콜리는 작은 작은 꽃으로 나뉘어 끓입니다. 토마토를 1cm 두께의 조각으로 자르고 온수 오일 프라이팬에서 양쪽에서 요리하십시오.

  • 5.

    토마토, 브로콜리, 위너 및 실시간 바카라 사이트 스콘을 그릇에 넣으십시오.

사람 당 영양 가치

단백질 7.2G
지질 15.0g
탄수화물 24.3g
칼슘 10mg
0.5mg
마그네슘 20mg
아연 0.4mg
비타민 A 0μg
비타민 B1 0.09mg
비타민 B2 0.05mg
비타민 C 44mg
비타민 D 0.0μg
식이 섬유 1.8G

음식 알레르기로 고통받는 모든 사람들의 경우

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