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무료 바카라 알레르기 친화적 인 제품으로 만든 파티 메뉴. 함께 재미있는 Okonomiyyaki 파티를하는 것은 어떻습니까? 일반적인 Okonomiyyaki와 피자 스타일 Okonomiyyaki를 즐길 수 있습니다.
| 칼로리 | 256KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 2.5G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
- 8 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
- A-Label Bonito Furikake (Nori *일부는 새우 및 새우와 혼합하는 방법을 사용하여 수집됩니다.)
- 20 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
- 베이컨 (돼지 고기), Wiener (돼지 고기), 비 Egg Mayo (gelatin *에서 파생 된 젤라틴 *) 1
- 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.
① Okonomiyaki
재료(20 조각)
-
Kakomu Rice Okonomiyaki Takoyaki Base (Otafuku 소스)
1 백
-
양배추
200g
-
Carrot
80G
-
Onion
80G
-
Minna No Dining Table® 고급 반 베이컨
1 백
-
wed
100ml
만드는 방법
-
1.
양배추, 당근 및 양파를 자르고 베이컨을 6-7mm 너비로 자릅니다.
-
2.
Konomiyaki Takoyaki Base Mixed Flour, Water 및 1을 그릇에 넣고 섞습니다.
-
3.
핫 플레이트를 가열하고 2를 약 7-8cm 크기로 배열하고 양쪽을 굽습니다.
② Petit Oko
재료(10 조각)
-
A-Label Kakake Furikake (Nagayaen)
조정 가능
-
EGG MAYO (Otafuku 소스) 1 세
적절한 금액
만드는 방법
-
1.
구운 비 Egg Mayo, "Okonomiyaki Takoyaki No Soybean의 특수 소스"로 만든 Okonomiyaki에 쏟아 부어 보니 토와 작은 녹색 양파 조각을 뿌립니다.
- *"1 세 이상에 대한 비 Egg 마요네즈"외에도 슈퍼마켓에 계란이 포함되어 있지 않은 마요네즈 스타일의 조미료를 쉽게 얻을 수 있습니다.
성분 목록을 확인하고 계란이 포함되지 않은 목록을 선택하십시오.
또한 사용 된 원료는 제조업체에 따라 다릅니다. 계란 이외의 성분을 확인하고 사용하십시오.
③ Petit Pizza
재료(10 조각)
-
2 병
-
Pepper
10G
-
저렴한 토마토
10G
-
오레가노 (건조)
적절한 금액
-
1 세의 케첩 소스 1 (Otafuku 소스)
50G
-
1 세의 비 에그 메이요 (Otafuku 소스)
10G
만드는 방법
-
1.
돼지 바람, 고추 및 체리 토마토를 2-5mm 두께 조각으로 얇게 썬다.
-
2.
냉각되지 않은 마요네즈, 구운 Okonomiyyaki의 케첩 소스, 1을 얹고 오레가노를 뿌립니다.
- *"1 세 이상의 비 에그 마요네즈"외에도 슈퍼마켓에 계란이 포함되어 있지 않은 마요네즈 스타일의 조미료를 쉽게 얻을 수 있습니다.
성분 목록을 확인하고 계란이 포함되지 않은 목록을 선택하십시오.
또한 사용 된 원료는 제조업체에 따라 다릅니다. 계란 이외의 성분을 확인하고 사용하십시오.
사람 당 영양 가치
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| 단백질 | 5.7G |
|---|---|
| 지질 | 7.4G |
| 탄수화물 | 22.8g |
| 칼슘 | 36mg |
| 철 | 0.5mg |
| 마그네슘 | - |
|---|---|
| 아연 | - |
| 비타민 A | 307μg |
| 비타민 B1 | 0.07mg |
| 비타민 B2 | 0.05mg |
| 비타민 C | 28mg |
|---|---|
| 비타민 D | - |
| 식이 섬유 | - |
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- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.
