서양식 음식/주 반찬
칼로리 | 593KCAL |
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소금 등가 | 2.1G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
돼지 바카라 추천 어깨 허리 (블록) 2kg
Laurier
2 지점
Rosemary
2-3 분기
garl
1 ball
감자 (피부 포함)
5-6 조각
당근 (피부 포함)
2-3 병
올리브 오일
조정 가능한 양
SALT
적절한 금액
a
SALT
조정 가능
a
garl
조정 가능
a
Rosemary
조정 가능
a
SAGE
조정 가능
a
Time
적절한 금액
1.
돼지 바카라 추천 (어깨 허리 또는 허리)에 소금 고무. 감자와 당근을 껍질을 벗기지 말고 마늘을 찢고 껍질을 벗기는 대신 칼로 으깨십시오.
2.
단단히 밀봉 할 수있는 깊은 냄비를 사용하여 냄새가 좋을 때까지 마늘을 올리브 오일로 볶습니다.
3.
돼지 바카라 추천를 냄비에 넣고 지방 부분이 아래로 향하고 베이 잎과 로즈마리를 제자리에 놓고 덮습니다.
4.
냄비를 오븐에 넣고 140 ° C ~ 150 ° C에서 2 시간 동안 굽습니다.
5.
2 시간 후에 오븐에서 냄비를 제거하고 피부와 당근으로 감자를 넣고 온도를 180 ° C로 올려 굽습니다.
6.
감자와 당근을 비뚤어지고 감자가 통과하기에 충분할 때 뚜껑을 제거하고 온도를 다른 220-240 ° C로 올려 요리하고 요리합니다. (갈색과 바삭 바삭한 표면까지)
7.
구운 돼지 바카라 추천, 감자 및 당근을 먹기 쉬운 크기로 자르고 그릇에 담긴다.
8.
허브 소금으로 subb ([a], 마늘, 로즈마리, 세이지 및 다진 백리향의 모든 소금을 혼합).
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.