서양식 음식/주 반찬
닭 가슴살을 사라지지 않고 닭 가슴살을 부드럽고 육즙이 되려면 요리하기 전에 바카라 필승법에 수분을 추가하는 것입니다.
칼로리 | 459KCAL |
---|---|
소금 등가 | 3.7g |
요리 시간 | 25 분 이상 |
1 조각 닭 가슴살
Egg
1 조각
a
간장
2 테이블 스푼
a
식초
2 테이블 스푼
a
Sugar
1 스푼
B
삶은 계란 (Mintly 다진)
1 조각
B
Mayonnaise
2 테이블 스푼
B
피클 (다진)
2 스푼
B
양파 (mintly 다진)
2 스푼
Cabella (파쇄)
2-3 시트
워터 크레 스
1 번들
소금과 후추
조정 가능
wed
200ml
밀가루
조정 가능
1.
[a]를 결합하고 끓입니다.
2.
닭 가슴살 쇠바카라 필승법가 있으면 피부를 제거하고 반으로 자르고 플라스틱 랩으로 싸서 롤링 핀이나 펼치는 것과 비슷한 것을 가볍게 두드리십시오. (※ 2)
3.
그릇에 2를 넣고 소금과 후추를 뿌린 다음 물을 넣고 문지른 다음 밀가루를 붓고 구타 계란에 담그십시오. (※ 3)
4.
3 회전이 될 때까지 160에서 170 ° C 사이의 오일을 볶습니다.
5.
[B]는 타르타르 소스를 만들기 위해 혼합되어 있습니다.
6.
단순히 4를 1 in 1에 담그고 한 입 크기의 조각으로 자르고 그릇에 서빙하십시오. (※ 6)
7.
5가 5가있는 Sum 6.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
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