기타/메인 반찬
단백질 | 22.7g |
---|---|
칼로리 | 256kcal |
소금 등가 | 3.9G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
1 닭 허벅지
garl
1 조각
a
Nanpora
1/2 스푼
a
오이스스터 소스
1/2 스푼
a
wed
300ml
Carque Chi (선택 사항)
1 공유
1.
닭 허벅지를 손으로 평평하게 펴고 마늘을 뿌려서 으깨십시오. 실란트로를 1-2cm의 카스 멜리움 조각으로 자릅니다.
2.
[a]와 으깬 마늘을 냄비에 넣고 끓여서 닭 허벅지를 넣습니다. 약 20 분 동안 저열로 덮고 끓입니다.
3.
열을 자르고 닭 허벅지를 제거하여 한 입 크기로 자릅니다. 접시에 서빙하고 국물을 붓고 원하는 경우 실란트로를 추가하십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙을위한 것입니다.
레시피 찾기
키워드 검색
제품 범주 별 검색