마늘 간장을 곁들인 닭 가슴살과 바카라 추천 양배추

1.

닭 가슴살을 열고 나서 한 입 크기의 조각으로 자릅니다. 고기를 비닐 봉지에 넣고 잘 넣고 잘 문지른 다음 감자 전분을 넣고 뿌립니다.

2.

바카라 추천 양배추를 반으로 절단 한 후 단단한 부분과 잎으로 나누고 길이 약 5cm로 잘라냅니다. 당근을 스트립으로 자릅니다.

3.

참깨 오일을 프라이팬에 중간 열에 넣고 ①를 넣고 3-4 분 동안 볶습니다. 고기가 약 80%요리되면 바카라 추천 양배추의 단단한 부분을 ②와 당근과 볶습니다.

4.

고기가 요리되고 바카라 추천 양배추의 단단한 부분이 색상이 바뀌면 B와 나머지 바카라 추천 양배추의 조미료를 추가하고 재료를 익히면 준비가 될 때까지 모든 것을 볶습니다.