일본식 음식/레스토랑
단백질 | 42.5G |
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칼로리 | 645KCAL |
소금 등가 | 2.4G |
요리 시간 | 10-25 분 |
1 조각 닭 가슴살
Onion
1/2 조각
Egg
3 조각
Mitsuba
1/4 번들
쌀
2-3 명
감자 전분
작은
SALT
작은
Sugar
작은
a
wed
150ml
a
Mirin
2 테이블 스푼
a
간장
2 테이블 스푼
a
보울 브로트
3G
1.
양파를 얇은 조각으로 얇게 썬다. 포크로 닭 가슴살에 구멍을 당기고 2cm 조각으로 자르고 소금과 설탕을 문지른 다음 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
2.
양파와 [a]를 작은 냄비에 넣고 가열하십시오.
3.
닭 가슴살과 감자 전분을 비닐 봉지에 넣고 가볍게 밀가루를 뿌린다.
4.
2가 끓고 약 2 분 동안 끓는 곳에서 3 씩 3 개를 넣습니다.
5.
계란을 때리고 4에 붓고 열을 끄십시오. 그릇에 쌀을 섭취하고 재료를 놓고 원하는 경우 황갈색 잎을 놓습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.
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