일본 음식/주 반찬
칼로리 | 424KCAL |
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소금 등가 | 4G |
요리 시간 | 10-25 분 |
미나미 돼지 바카라 추천 (150g)
Onion
1/2 조각 (100G)
Carrot
3CM (50G)
Cotton Tofu
1 피스 (350g)
Shirataki
100G
국수 수프 (2 배 농축)
100CC (110G)
a
Egg
1 피스 (55g)
a
wed
2 스푼
1.
양파를 자르고 섬유를 자르는 것처럼 마치 마치 마치 마치 당근을 얇고 반달 절단으로 자른 것처럼 길이로 반으로 자릅니다. 시라 타키를 칼이나 가위로 먹기 쉬운 길이로 자릅니다. 두부를 네 조각으로 자릅니다.
2.
국수 수프를 내열 용기에 붓고 바카라 추천를 넣고 느슨하게 한 다음 양파, 당근, 시라 타키 및 두부 순서대로 1을 놓습니다.
3.
24317 | 2에 소프트 랩을 사용하고 6 분 동안 전자 레인지 (600W)의 가열을 6 분 동안 꺼내고 상단과 하단을 돌려 섞은 다음 2 분 동안 가열하여 완료합니다.
4.
[A : Hot Spring Eggs].
계란과 물을 내열 용기에 넣고 계란 노른자의 중심을 젓가락으로 부드럽게 붙이고 포장없이 약 50 초 동안 전자 레인지 (600W)에 넣습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.