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핫 카지노 바카라 monja
집 핫 플레이트에서 도쿄 시내에서 Monja를 즐기십시오. 쌀가루와 다진 밀가루를 섞어 반죽의 질감을 재현했습니다. 야채 조각을 추가하여 아이들이 좋아하는 맛을 만듭니다. 먹을 때는 핫 플레이트를 바람에 눌러 독특한 화상 맛을 즐기기 위해 굽습니다.
| 칼로리 | 262KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 2.3g |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
- 8 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
- 우스터 셔 소스 (밀),Green Nori (새우와 게 *제품의 "Nori"는 새우 및 게 서식지 지역에서 수집됩니다)
- 20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
- 우스터 셔 소스 (콩, 사과), 허리 햄, 돼지 고기, 야채 파쇄 (콩)
- 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.
재료(2 명)
-
쌀가루
25G
-
Katakuri 파우더
10G
-
Dashi Soup
1/2 컵 (300g)
-
우스터 셔 소스
2 테이블 스푼 (36g)
-
양배추
300G
-
Minna No Dining Table® 고급 허리 햄
2 시트
-
돼지 고기 (Komagire)
60G
-
야채 파쇄
30G
-
AO NORI
소량
-
오일
1 TSP (4G)
만드는 방법
-
1.
양배추와 햄을 3cm 길이의 파쇄로 자릅니다. 쌀가루, 단단한 가루, Dashi 스톡 및 우스터 셔 소스를 그릇에 넣고 섞습니다. 반죽 100g을 양배추와 햄에 섞는다.
-
2.
200 ° C로 가열 된 핫 플레이트에 기름과 돼지 고기를 넣습니다. 돼지 고기가 색이 바뀌면 양배추와 햄도 추가하십시오.
-
3.
양배추가 부드러워지면 도넛 같은 은행을 만드십시오. 남은 반죽을 은행에 붓습니다. 부드럽고 푹신한 경우 모두 함께 섞어 얇게 펴십시오. 야채 조각을 추가하십시오.
-
4.
야채 파쇄가 녹 으면 녹색 포도당을 뿌립니다.
사람 당 영양 가치
온라인 바카라 사이트 | 레시피 | Nippon Ham Co., Ltd.
| 단백질 | 12.4g |
|---|---|
| 지질 | 13.2g |
| 탄수화물 | 30.9G |
| 칼슘 | 83mg |
| Iron | 1.1mg |
| 마그네슘 | 43mg |
|---|---|
| 아연 | 1.1mg |
| 비타민 A | 1μg |
| 비타민 B1 | 0.35mg |
| 비타민 B2 | 0.13mg |
| 비타민 C | 62mg |
|---|---|
| 비타민 D | 0.0μg |
| 식이 섬유 | 2.9G |
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- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.
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