중국어/한국/메인 반찬
오크라의 끈적함은 맛있습니다
칼로리 | 128kcal |
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소금 등가 | 2.4G |
요리 시간 | 10-25 분 |
1 팩
오크라
18 도서
1.
subb 오크라를 뿌려 보드에 뿌려 줄기 끝을 잘라 내고 두개골 가장자리 주위를 껍질을 벗기십시오.
2.
1은 소금으로 끓여서 흐르는 물 아래에서 식히고, 배수 및 대각선 절반을 자릅니다.
3.
프라이팬에 1 큰술 과이 바카라 사이트 추천의 성분을 넣고 가열 한 다음 약 1 분 동안 중간 열에 볶습니다.
4.
3이 바카라 사이트 추천의 소스를 추가하고 중간 열로 끓여서 열을 끄십시오.
2에서 오크라를 추가하고 다시 켜고 중간 열을 약 1 분 동안 볶습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙에 적합합니다.
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