중국어/한국/메인 반찬
호박의 단맛과 신 돼지 로투스 바카라의 신맛이 잘 어울립니다.
칼로리 | 288kcal |
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소금 등가 | 2.1G |
요리 시간 | 10-25 분 |
1 팩
Onion
200g (1 중간)
Pepper
40G (2 조각)
Red Paprika
20G
호박
100g (약 1/12 조각)
오일
1 스푼
SALT
좋아한다면
Pepper
좋아한다면
1.
호박의 씨앗을 제거하고 표면을 씻고 내부에 수분이있는 열 내성 용기에 넣고 부드럽게 감고 마이크로파 (500W)로 약 2 분 동안 가열합니다.
2.
호박 1 개를 한입 크기의 조각으로 자르고 양파와 후추를 3-4cm 조각으로 자릅니다.
3.
프라이팬에 오일 1 큰술을 넣고 호박 2를 가볍게 볶은 다음이 제품의 재료, 양파 및 고추를 넣고 3-4 분 동안 높은 열에 볶습니다.
4.
요리 할 때이 제품의 소스를 넣고 약 1 분 동안 고열로 볶습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.
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