수리적으로 야채 조각을 재활용하십시오!

무기와 당근의 머리를 물에 담그면 새로운 잎이 나옵니다.
된장 수프 나 수프를위한 조미료로 선택하고 실시간 바카라 사이트십시오. 뿌리가있는 양파와 진드기를 키우는 것도 가능합니다.

스토브가 팬 바닥에서 나가지 마십시오.

튀어 나온 불은 낭비됩니다. 열을 팬의 바닥과 같은 크기로 조정하십시오.

실시간 바카라 사이트기 전에 프라이팬이나 냄비 바닥에 물방울을 닦아냅니다.

물방울을 날려 버리려면 낭비되는 에너지가 필요합니다. 실시간 바카라 사이트기 전에 냄비, 프라이팬 및 주전자를 마른 천으로 닦아냅니다.

야채를 준비하려면 전자 레인지를 실시간 바카라 사이트십시오.

감자 및 브로콜리와 같은 뿌리 채소를 준비 할 때 전자 레인지가 더 빠르고 절약됩니다. 예를 들어, 뜨거운 물에 브로콜리 또는 호박을 끓이는 대신, 전자 레인지의 준비는 이산화탄소를 줄이고 돈을 절약합니다.
전자 ​​레인지에서의 요리는 또한 영양 가치를 줄이고 건강한 메뉴를 만듭니다.

온 가족과 함께 먹자!

섭취하고,마다, 매번 요리, 재가열 및 폐기물 에너지. 씻을 요리의 수도 증가 할 것입니다.

가족이 같은 메뉴를 먹으면 더욱 친환경적입니다

가족은 종종 다른 메뉴를 먹고 있지만 요리하는 데 시간이 필요하므로 에너지 사용이 증가합니다. 모든 사람이 동일한 메뉴라면 친환경적이며 요리사의 노력을 줄일 것입니다.

친환경 재료를 요리하기 쉬운 햄과 소시지는? !

여전히 맛있는 맛있는 햄과 돼지 고기는 요리 에너지를 소비 할 가능성이 적은 성분이라고 할 수 있습니다. 소시지와 베이컨은 또한 요리를 쉽게 맛있게 만드는 재료이므로 주방 친환경 환경에서 사용하십시오.

성장하는 온실은 많은 에너지를 실시간 바카라 사이트합니다.

일년 내내 다양한 ​​야채를 먹을 수있어서 좋지만 집에서 야채를 재배하는 것은 가열과 같은 온도를 조절하기 위해 많은 에너지를 사용합니다. 자연에서 자연적으로 재배되는 개방형 재배 (온실 등을 실시간 바카라 사이트지 않고 정기적으로 재배)하면 에너지가 거의없는 맛있는 야채를 재배 할 수 있습니다. 계절 채소는 친환경적입니다.

여름에 계절에있는 야채를 실시간 바카라 사이트여 요리하십시오!

야채가 현지에서 재배되면 생산 구역에서 매장으로 운송 할 때도 친환경적입니다.
계절 채소를 실시간 바카라 사이트는 습관에 빠지십시오.

냉장고가 가득 차면 전기 요금이 청구됩니다.

냉장고는 남은 음식으로 가득 차 있습니까? 캐비닛 내부에 너무 많은 음식을 포장하면 캐비닛 내부의 차가운 공기 순환이 열악하여 식히는 능력이 줄어들고 에너지 소비량이 증가 할 수 있습니다.

냉장고를 확인하십시오!
(1) 온도 설정이 너무 강하거나 너무 약합니까?
(2) 냉장고에 뭐가 내리고 있습니까?
(3) 너무 많이 포장하고 있습니까?
(4) 냉장 할 필요가없는 통조림 음식, 뿌리 채소 등을 넣습니까?

낭비없이 요리하고 모두 실시간 바카라 사이트십시오!

이 기회를 통해 남은 야채, 냉동 된 재료 또는 남은 조미료를 실시간 바카라 사이트십시오. 이렇게하면 성분을 버리지 않고 전기 요금으로 돈을 절약 할 수 있습니다.

알아요? 음식 마일리지

야채 및 기타 야채의 생산 및 소비가 멀리 떨어져 있으면 운송하려면 많은 에너지가 필요합니다. 식품 마일리지는 수입품의 양과 운송 거리의 정량화이며 일본의 식품 마일리지는 세계에서 가장 큰 것으로 알려져 있습니다.

현지 야채와 함께 작은 음식 마일리지!

이것이 "현지 생산 및 소비"가 여기에있는 이유입니다. 그러니 가능한 한 동네에서 얻을 수있는 음식을 먹어보십시오! 그러나 식품 마일리지의 관점에서, 국내에서 생산되거나 현지 야채를 실시간 바카라 사이트면 운송 에너지를 낮추는 이점이있어 친환경적으로 사용됩니다.
나는 친환경적이고 안전한 현지 성분을 적극적으로 사용하고 싶습니다.

냄비의 뜨거운 물을 올바르게 실시간 바카라 사이트십시오!

다양한 재료를 끓이려면 끓인 물을 다시 실시간 바카라 사이트십시오!
열쇠는 끓이는 데 오랜 시간이 걸리는 성분을 끓이는 것입니다. 예를 들어, 다음을 순서대로 끓입니다. 1. Pasta 2. Potato 3. 브로콜리. 또한, 나머지 물을 실시간 바카라 사이트여 접시를 씻을 수도 있습니다.

프라이팬에서 여유 공간의 효과적인 실시간 바카라 사이트!

프라이팬의 넓은 표면을 실시간 바카라 사이트여 한 번에 모두 요리하십시오!
Wieners를 굽는 동안 야채와 빵을 동시에 베이킹 해 보지 않겠습니까? 여유 공간을 효과적으로 실시간 바카라 사이트십시오!

한 번에 오븐의 다중 메뉴

하나만 오븐을 갖는 것은 폐기물 일 것입니다! 잔류 열에 실시간 바카라 사이트을 절약하기 위해 일부 메뉴 항목을 동시에 굽습니다. 이것은 또한 홈 파티와 같은 많은 메뉴 항목을 만들고자하는 사람들에게도 좋은 아이디어입니다.

식사 후 판을 쌓지 마십시오!

기름 얼룩이 달린 접시에 그릇이나 비슷한 것을 쌓아 놓으면 기름이 그릇 뒤쪽에 달라 붙습니다.
그렇게되면 추가 세제와 물이 필요할뿐만 아니라 시간과 노력도 필요합니다.

와이프 플레이트와 팬 세척

스파게티 소스, 카레, 드레싱 등의 먼지를 닦아냅니다.
조직과 주방 종이는 폐기물이므로 더 이상 필요하지 않은 종이, 천, 야채 및 과일 껍질을 사용하십시오.

두부와 삶은 주스를 실시간 바카라 사이트십시오!

쌀 공상 주스 나 삶은 파스타 또는 udon- 보일 수프를 버리지 말고 냄비에 실시간 바카라 사이트십시오.
쌀 끓는 주스는 영양소로 채워져 있으며 화단 및 기타 품목에 물에 실시간 바카라 사이트될 수도 있습니다.

파티션이있는 플레이트

물을 씻고 절약 할 필요가 줄어 듭니다. 청소 실시간 바카라 사이트을 절약하기 때문에 매우 편리합니다. 또한 아름답게 착색되어 영양 균형을 향상시키는 것 같습니다.

재실시간 바카라 사이트 가능한 도시락 반찬 컵

매번 실시간 바카라 사이트는 포일 컵을 실시간 바카라 사이트는 것이 폐기물이라고 생각하지 않습니까? 그렇다면 반복적으로 사용할 수있는 반찬 컵은 어떻습니까? 전자 레인지에서 사용할 수 있으며 부드럽고 간격으로 막기 쉽습니다. 실리콘을 실시간 바카라 사이트는 것이 좋습니다. 또한 도시락에 색상을 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다! ?

전자 ​​레인지 대신

플라스틱 랩을 전자 레인지 또는 저장 반찬을 많이 실시간 바카라 사이트는 경향이있는 사람들의 경우이 제품은 랩으로 반복적으로 사용할 수 있습니다. 랩핑과 같은 실리콘을 포함하여 다양한 유형이 있습니다. 포장과 같이 사용할 수있는 플라스틱 뚜껑이 있습니다.

야외 활동! 그러나 너무 많이 사지 않도록주의하십시오!

재료를 쇼핑 할 때 쇼핑백을 가져 오십시오.
먹을 수있는 성분의 양을 구입하십시오. 나는 사람들이 너무 많이 사고 과도한 성분을 버리는 것을 보았습니다. 폐기물없는 쇼핑을해야합니다!

Binchotan Charcoal은 바베큐에 권장됩니다!

Binchotan 숯은 연기가 적고 편안한 바베큐가 가능합니다. 빈 코탄 숯은 공기를 방에 넣어 공기를 정화하거나 염소 냄새를 제거하기 위해 쌀을 요리 할 때 넣을 수 있습니다. 남은 음식을 집으로 가져 가서 실시간 바카라 사이트십시오.

자연을 오염시키지 말자!

상추를 접시로 사용하거나 그릴 꼬치와 같이 손으로 잡고 폐기물을 줄이려고 노력하십시오. 오래된 신문이나 다른 냄비와 접시를 가져오고, 먼지를 제거하고 특별한 세척 공간에서 씻거나 집으로 가져 가서 씻으십시오.

우유 종이 팩이 부엌 종이로 변형됩니다!

부엌 종이가 너무 많이 실시간 바카라 사이트됩니다.